80 % du maintien d’un soutien-gorge dépend d’un tour de dos bien ajusté. Il est important de ne pas trop serrer les bretelles pour obtenir le soutien nécessaire. Si la bande sous la poitrine remonte dans le dos ou si tu peux l’éloigner de plus de 3 cm de ta peau, c’est un signe qu’il te faut essayer un tour de dos plus petit.
Lorsque le tour de dos du soutien-gorge est trop large et qu’il remonte, c’est alors les bretelles qui prennent le relais du maintien. Cela peut expliquer pourquoi vous ressentez tout le poids de votre poitrine sur vos épaules et pourquoi vous avez tendance à vous pencher en avant.
L’entre seins du soutien-gorge doit se poser confortablement sur ta cage thoracique. Si ce n’est pas le cas, il est peut-être temps de choisir un bonnet plus grand.
Le tour de dos doit être bien ajusté, fermement positionné sur ta cage thoracique et rester parallèle au sol. Lorsqu’il est de la bonne taille, il restera en place, que tu lèves les bras ou non. Si tu soulèves les bras et que la bande sous la poitrine se décolle, cela signifie que ton tour de dos est trop grand.
La taille de bonnets idéale donnera une forme ronde et homogène à ta poitrine, sans la comprimer ni provoquer de débordement. Les armatures doivent se poser juste sur la cage thoracique, derrière les seins, pour éviter toute gêne sous les bras.
Enfin, tes seins doivent être parfaitement enveloppés par les bonnets. Si un débordement se produit, même léger, essaie un bonnet plus grand pour un meilleur ajustement.